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怀抱着矛盾,不急不躁地走下去

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发表于 2020-10-21 13:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在前面以自己作为例子,给大家讲过小时候的情绪记忆 如何影响着我们今天的生活。后来我曾回想过,我个人对生命 无常的恐惧情绪是什么时候形成的。其实它是从我上中学时父 亲生病开始的,随后不断加深。我后来读了很多书,都没有真 正发现我的内心深处隐藏着这种恐惧情绪,因为它发生的时候

我年龄太小,大人也不齡理学。那种突发状态其实是—种应 激反应。我細上完全酿应,但是内祕处是補。它-直 没有被处理,埋在了记忆深处,于是成为我心里的一个情结。 这个情结不是一种语言的形式,而是II面的形式,-到关键时 候就会泛起来影响我后0?的生活。我这个情制、〕形成毕竟是在 青少年时期,已经足够让我日后回想起来了,可能有些人的某 种情结形成于他们更小的时候,要想挖出那个时候的情绪情感 的记忆,把它重新处理好,就更难了。在我有限的认知里,我 觉得能否发现自己的核心情结,能否处理好-它,也是需要点儿运 气的。怎么办呢?好像只有付出耐心好好活下去,去找找看,等 等看,未来的某一天,在我们的灵魂深处是否会发生点儿什么有 趣的事情。当然,不管它发生与否,这都是一种道法自然。正如 日本心理学家、箱庭疗法大师河合隼雄先生曾经说的,他的职业 其实是在等待偶然。但是河合先生同时也说,他的另一个态度 是:“怀抱着矛盾,不急不躁,寻找实际的解决办法,坚持走下 去,决不放弃对矛盾的追究……在这个意义上来说,我的喉晚里 一直鲠着好多好多鱼刺儿,生活就是一边想着‘什么时候能消化 呀’,一边过下去。”
认识自己是能够看到自己,听到自己的心声,对自己有足 够的耐心,愿意等待自己。这说起来很简单,其实不是那么容 易做到的。很多急于求成的人匆匆忙忙地吸收了一大堆关于自 己的知识,却对真正的自我一无所知。

假如有一天,你能够解决自己的历史遗留问题了,你的人 生就会像搬掉了一块大石头,或者打通了某个一直堵着的通 道,这个时候,不管是三十岁,还是四十岁、五十岁,你在心 灵层面的潜能和灵感都会被大大地激发。这种潜能可能是你本 来就有的,只不过在你成长的过程中因为被教化、被灌输、被 规训而丟失或者放弃了。我们还是小孩子的时候,总是有很多 奇思妙想,有很多的创造力、灵气和感受力,但是很多人的这 些宝贵的天赋被理性至上的观念伤害了,我们独一无二的个性 被群众观念碾压了。在这样的情况下,很多孩子自然而然地放 弃了自己的天赋。如果今后我们的朋友里有人因为看了本书重 新唤起了自己沉睡的天赋的话,我就真的是太高兴了。这绝不 是说我的书让他变得有天赋了,而是他本来就有天赋,只不过 一直压抑着自己的天分。
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